20220926-0930小学生菜单公示
来源：东绛实验学校 发布时间：2022-09-18 21:20:12 浏览次数： 次 【字体：小 大】
| 9.26-9.30小学生及教职工食谱克重表 |
| 2022-9-26（星期一） | 2022-9-27（星期二） | 2022-9-28（星期三） | 2022-9-29（星期四） | 2022-9-30（星期五） |
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 红豆南瓜味餐包 | 红豆南瓜味餐包35g/个 | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 巧克力马芬 | 巧克力马芬40g/个 | 1 | 玉米餐包 | 玉米餐包35g/个 | 1 |
| 软米饭 | 粳米 | 120 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 10 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 咖喱牛肉丝炒饭 | 黑椒牛肉丝 | 25 |
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| 粳米 | 110 |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 40 |
| 番茄牛肉块 | 新土豆块 | 30 | 玉米虾仁滑蛋 | 冻玉米粒 | 20 | 红烧排骨 | 冷鲜猪草排 | 125 | 红烧翅根 | 冰鲜鸡翅根（50-60g/个） | 120 | 冻杂菜粒 | 40 |
| 原味牛肉块 | 75 | 冷冻虾仁 | 60 |
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| 粳米 | 120 |
| 西红柿 | 20 | 鸡蛋（清洁蛋） | 50 |
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| 青椒香干肉丝 | 大圆椒丝 | 50 | 肉末粉皮 | 冷鲜猪肉末 | 25 | 雪菜笋片鸡片 | 清水笋片 | 50 | 黄瓜木耳肉片 | 黄瓜片 | 70 | 蒸肉肠 | 台湾风味香肠（原味）50g/根*20根/包 | 100 |
| 红香干 | 25 | 粉皮 | 75 | 原切鸡片 | 40 | 干黑木耳50g/包 | 1 |
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| 冷鲜猪精肉丝 | 25 |
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| 雪菜三丰454g/包 | 20 | 冷鲜猪精肉片 | 25 |
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| 素炒白菜 | 白菜段 | 95 | 毛白菜香菇 | 毛白菜段 | 90 | 素炒油麦菜 | 油麦菜段 | 85 | 素炒包菜 | 圆包菜丝 | 90 |
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| 去根香菇 | 5 |
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| 紫菜虾皮汤 | 紫菜（免洗） | 1 | 龙骨莴苣汤 | 冰鲜带肉龙骨 | 20 | 豆芽百叶汤 | 黄豆芽 | 20 | 西红柿金针汤 | 西红柿 | 30 | 龙骨细菜腐皮汤 | 冰鲜带肉龙骨 | 20 |
| 精选烤虾皮 | 2 | 莴苣片 | 30 | 百叶 | 5 | 金针菇 | 10 | 细菜段 | 20 |
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| 腐皮 | 1 |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 |
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 |
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| 千禧番茄 | 千禧番茄（g） | 100 |
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| 风味酸奶 | 风味酸牛奶（蓝莓）150g/杯 | 1 |
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| 剁椒鱼块（老师加菜） | 冰鲜鱼块 | 90 | 红烧猪爪（老师加菜） | 冷鲜猪爪 | 100 | 爆炒猪肝（老师加菜） | 调理猪肝 | 110 | 豉油鲳鱼（老师加菜） | 冰鲜鲳鱼 | 100 | 干锅虾（老师加菜） | 冰鲜对虾 | 60 |
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| 薄皮椒丝 | 30 |
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| 莴苣片 | 35 |
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| 洋葱丝 | 35 |
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| 西芹段 | 30 |
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| 松花菜朵 | 25 |
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